Útmutató hatósági karantén vagy kijárási korlátozás időszakára, hogy a kiegyensúlyozott táplálkozás biztonságos és takarékos legyen.

Ha hiányzik a család, a barátok és megosztaná velük gondolatait… tegye meg, most is elérhetők! A fizikai távolság nem kell, hogy egyenlő legyen az elszigetelődéssel.

Útmutató az aktív életmód támogatásához házi karantén vagy kijárási korlátozás idejére.

A folyadékfogyasztás fontos! Otthon is figyeljünk rá!

Tippek és tanácsok egy helyen! Kattintson az alábbi képre és töltse le nagyobb méretben tájékoztató anyagunkat!

Szeretteink, embertársaink és saját magunk védelme érdekében sokat tartózkodunk otthonunkban, a lehetőségeinkhez mérten igyekszünk minél kevesebbet kimozdulni.

„A WHO (Ottawai Charta, 1986) meghatározása szerint az egészségfejlesztés az a folyamat, mely képessé teszi az embereket arra, hogy felügyeljék és javítsák saját egészségüket.”